A Hipertensão Arterial é um dos principais fatores de risco para doenças como Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto e arritmias como a fibrilação atrial, fator que contribui para a ocorrência de AVC por embolia cerebral. De acordo com o estudo do CDC, a hipertensão é a segunda condição presente nos pacientes hospitalizados por Covid-19 nas faixas etárias de 50 a 64, e a primeira, para pacientes acima de 65 anos. Neste domingo (26) é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, condição que, segundo o Ministério da Saúde, acomete um em cada quatro adultos no Brasil.
“A data serve para alertar sobre os riscos de ser hipertenso. A hipertensão tem tratamento e pode ser controlada, possibilitando que o paciente tenha uma vida normal. A conscientização de adotar hábitos de vida saudável também deve ser considerada como medida essencial para o combate à hipertensão arterial”, alerta doutora Thais Moreno, cardiologista e clínica médica (foto).
A especialista reforça que o ato de aferir a pressão é importante, pois a hipertensão geralmente é silenciosa, o que dificulta o diagnóstico precoce. Precisamos também observar a ocorrência e frequência de alguns sintomas, tais como tontura, falta de ar, dor de cabeça frequente e alteração na visão, que já podem indicar complicações da hipertensão.
“Um conjunto de fatores que devem ser observados, pois cada organismo se comporta de forma particular, em alguns casos a hipertensão é hereditária, mas em um número bem significativo, é adquirida, ou seja, com a adoção de hábitos saudáveis pode-se diminuir os riscos de ser acometido”, explica a cardiologista.
O que é hipertensão? - De acordo com o Ministério da Saúde a hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. A pressão alta é caracterizada quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). A condição faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer a distribuição do sangue pelo corpo de forma correta. Sendo um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, infarto, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
Causas da Hipertensão - A Hipertensão Arterial pode ser classificada como primária, ou seja sem qualquer causa identificável, ou secundária (a outra doença). 90% dos casos é do tipo primária, sendo mais comum os fatores relacionados à hereditariedade, porém, existem inúmeros fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, por exemplo, os hábitos de vida do indivíduo.Os restantes 5–10% dos casos são secundários, a hipertensão é causada por outra doença, como doença renal crônica, estenose da artéria renal, doenças endócrinas ou uso de anticoncepcionais.
Podemos listar como as principais causas, o tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas desenfreado, o consumo elevado de sal e colesterol, estresse, obesidade e falta de atividade física.
Diagnóstico e prevenção - Medir a pressão regularmente é a única maneira de diagnosticar a hipertensão. Para prevenir o quadro é imprescindível a adoção de um estilo de vida saudável que significa, manter o peso adequado, se necessário, adotar uma reeducação alimentar, evitar alimentos gordurosos, não abusar do sal, largar o fumo, consumir bebidas alcoólicas moderadamente, construir mais momentos de lazer, no caso de diabéticos, manter sob controlo a doença, e praticar atividade física regular.
Sobre a médica - Residência em Clínica Médica pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo e Cardiologia pelo Instituto Dante Pazzanese de São Paulo. Especialista em Melhoria Contínua pelo Institute for Healthcare Improvement. Fala sobre cardiologia com foco em prevenção cardiovascular, hipertensão, insuficiência cardíaca, problemas cardíacos na mulher pós-menopausa e no homem com andropausa.
A especialista reforça que o ato de aferir a pressão é importante, pois a hipertensão geralmente é silenciosa, o que dificulta o diagnóstico precoce. Precisamos também observar a ocorrência e frequência de alguns sintomas, tais como tontura, falta de ar, dor de cabeça frequente e alteração na visão, que já podem indicar complicações da hipertensão.
“Um conjunto de fatores que devem ser observados, pois cada organismo se comporta de forma particular, em alguns casos a hipertensão é hereditária, mas em um número bem significativo, é adquirida, ou seja, com a adoção de hábitos saudáveis pode-se diminuir os riscos de ser acometido”, explica a cardiologista.
O que é hipertensão? - De acordo com o Ministério da Saúde a hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. A pressão alta é caracterizada quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). A condição faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer a distribuição do sangue pelo corpo de forma correta. Sendo um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, infarto, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
Causas da Hipertensão - A Hipertensão Arterial pode ser classificada como primária, ou seja sem qualquer causa identificável, ou secundária (a outra doença). 90% dos casos é do tipo primária, sendo mais comum os fatores relacionados à hereditariedade, porém, existem inúmeros fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, por exemplo, os hábitos de vida do indivíduo.Os restantes 5–10% dos casos são secundários, a hipertensão é causada por outra doença, como doença renal crônica, estenose da artéria renal, doenças endócrinas ou uso de anticoncepcionais.
Podemos listar como as principais causas, o tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas desenfreado, o consumo elevado de sal e colesterol, estresse, obesidade e falta de atividade física.
Diagnóstico e prevenção - Medir a pressão regularmente é a única maneira de diagnosticar a hipertensão. Para prevenir o quadro é imprescindível a adoção de um estilo de vida saudável que significa, manter o peso adequado, se necessário, adotar uma reeducação alimentar, evitar alimentos gordurosos, não abusar do sal, largar o fumo, consumir bebidas alcoólicas moderadamente, construir mais momentos de lazer, no caso de diabéticos, manter sob controlo a doença, e praticar atividade física regular.
Sobre a médica - Residência em Clínica Médica pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo e Cardiologia pelo Instituto Dante Pazzanese de São Paulo. Especialista em Melhoria Contínua pelo Institute for Healthcare Improvement. Fala sobre cardiologia com foco em prevenção cardiovascular, hipertensão, insuficiência cardíaca, problemas cardíacos na mulher pós-menopausa e no homem com andropausa.
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